¿Cuales son los motivos de mi sufrimiento?

Todos sufrimos por lo mismo, creernos nuestros pensamientos. Lo único que cambia es el volumen de sufrimiento.

Lo verás en las sesiones al practicar.

Pensamientos como:

• No le gusto.
• No me quiere.
• Me va a rechazar.
• No soy suficiente para ellos.
• Me está juzgando.
• Mi Vida es una mierda.
• Me va a pasar algo malo.
• Me abandona.
• Quiero que me quiera.
• Quiero que me escriba.
• Quiero que esté por mí.
• Quiero ser importante para él.
• Ella debería recoger la mesa.
• Mi jefe no me respeta.

Reconoces en ti alguno de estos pensamientos, seguro que sí.

Hasta que no entramos en meditación, no sabemos lo que estos pensamientos producen en nosotros a un nivel profundo.

En estas sesiones profundizaremos para que puedas verlo, y empieces a ser cada vez, un poquito más libre.

Estos pensamientos distorsionan nuestra percepción y nos hipnotizan. Nos hacen sufrir a muchos niveles, nos quitan la Paz, nos hacen depender del otr@, perder autoestima, nos encadenan, nos hacen tener miedo, ansiedad, no disfrutar la vida, etc.