Sábado 28/12 de 10 a 12h en @tuespaciosalapolivalent en Olesa de Montserrat.

Mañana de meditaciones guiadas.
Un espacio para conectar contigo mism@, un espacio para caer en ti.

En estas fechas solemos reunirnos en familia, por un lado pueden ser encuentros agradables, y por otro lado esos encuentros pueden generar aceleración y excesos. Por eso, darte un espacio para ti puede ser una buena idea.

Habrán varias meditaciones donde se tendrá en cuenta la respiración, la atención, la visualización y la relajación. Y también habrá alguna meditación más dinámica.

Si te resuena y te apetece, haz tu reserva al teléfono 625028476.

Aportación 15e

Gracias
Un abrazo
Javi